Услуги массажа Анастасия Пономарева
Анастасия Пономарева - сертифицированный массажист, специализирующийся на классическом массаже, массаже ног и стоп, массаже рук, массаже шейно-воротниковой зоны и спа-массаже. Она приглашает своих клиентов на незабываемый релаксационный опыт, который поможет снять стресс после рабочего дня, повысить жизненный тонус и насладиться другими видами массажа.
Анастасия предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и предпочтения. Она стремится создать атмосферу комфорта и расслабления, чтобы каждый посетитель мог окунуться в прекрасное и забыть о повседневных заботах.
Прием у Анастасии осуществляется по предварительной записи, что позволяет ей оптимально распланировать время и обеспечить качественное обслуживание каждому клиенту. Она профессионально выполняет свою работу, стремится к постоянному совершенствованию и рада помочь каждому, кто ищет возможность расслабиться и восстановить баланс.
Если вы хотите погрузиться в мир гармонии и благополучия, встретиться с опытным специалистом и получить качественный массаж, приглашаем записаться на сеанс к Анастасии Пономаревой и погрузиться в неповторимый опыт релаксации и ухода за собой.
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Спа-массаж
Спа-массаж - это уникальная процедура, которая позволяет расслабиться и насладиться ощущением полного расслабления. Во время спа-массажа специалисты используют специальные масла и кремы, чтобы максимально расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Этот вид массажа помогает не только снять стресс и усталость, но и улучшить общее самочувствие.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Пономарева
Контакты Анастасия Пономарева Тюмень
Если вы планируете пройти массаж (Центральный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Пономарева Анастасия